Op deze pagina vind je al het nieuws, alle achtergrondartikelen en alle tips en tricks op het gebied van training en wielrennen. Hoe hard moet je trainen? Hoe vaak? Wanneer neem je rust? Wat zeggen de experts erover? In de Leiderstrui bundelt hier alle artikelen over dit onderwerp.
De tijd van lange trainingsstages op hoogte lijkt achterhaald, terwijl trainen in een hoogtekamer wel eens zeer effectief kan...
Daily Nutrition heeft als doel om Jong & Oud te ondersteunen in een Gezond & Sterk lichaam! Dit doen wij met nutritioneel rij...
De tijd van lange trainingsstages op hoogte lijkt achterhaald, terwijl trainen in een hoogtekamer wel eens zeer effectief kan...
Wielrennen wordt steeds populairder. Mede door de komst van het coronavirus is het aantal wielrenners de afgelopen twee jaar...
Hoewel we leven om buiten te fietsen met de warme zon op onze rug, vinden we op een bepaald moment in het jaar elk een indoor...
Jumbo-Visma heeft een stormachtige ontwikkeling doorgemaakt en mag zich anno 2021 scharen tot één van de beste wielerploegen...
De wielrenner, je hebt ze in verschillende soorten en maten. Van een aantal keer in de zomer fietsen, tot professionals en he...
De wielrenner, je hebt ze in verschillende soorten en maten. Van een aantal keer in de zomer fietsen, tot professionals en he...
Vanaf 1 april geen renners meer die dalen op de buis of die met de onderarmen op het stuur zoeken naar de weg van de minste w...
Renners zijn niet altijd even open over hun prestaties, wattages en gegevens, maar Strava biedt bij veel mannen en vrouwen to...
Plaats reactie
0 reacties
Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.
Bekijk alle reacties